这里有一个难以忽视的事实:大学并不一定是为每一种类型的学生设计的。无法集中注意力=粗心大意。无法完成阅读=寻找简单的出路。记不起考试信息=学习不够。传统的授课、考试和课程政策并不是建立在让所有学生都能茁壮成长的方式上的。这是个不幸的现实，我再清楚不过了。
我于2021年毕业于西部大学社会学学位，我也是一名注意力缺陷多动障碍(ADHD)患者。在我的教育期间，我亲身经历了大学是如何为一种学习方式量身定做的。在学习的过程中，我有无数的学习障碍需要克服。但是“礼帽”——特别是一位证实了我患有多动症经历的教练——在我的最后一年让我变得完全不同。
“你只是在寻找帮助你学习的药物”
这是我2017年在校园里看医生时得到的回答，我永远不会忘记。听到这些话，我感到很挫败。他们告诉我，我正在寻找一种简单的出路，因为期中考试就要到了，我并没有什么真正的“问题”，尽管我一生都很难保持专注，完成简单的日常任务。我从来没有去过正式的评估中心，因为我从来没有能力支付超过2000美元的费用。在这段旅程的某些时刻，这是另一个让我觉得自己像个骗子的障碍。
讲座和阅读不利于多动症患者的学习
我学习的前三年非常艰难。我感觉自己比同龄人付出了更多的努力，却得到了更差的结果，这当然影响了我的自信。尽管我尽力了，但在长达一个多小时的讲座上，我还是无法集中注意力或吸收材料。在新冠疫情之前，我的大多数教授都会将他们的幻灯片上传到D2L。但通常情况下，幻灯片上都是课堂上讨论内容的图片或小片段，这让我在事后回忆起来更具挑战性。
任何上过大学的人都知道大学里有大量的阅读，但当你被要求阅读60页，而你又有注意力问题时，这感觉几乎是不可能的。更糟糕的是，并不是所有扫描的PDF文件都可以从我的笔记本电脑上大声读出来，这是帮助我更好地吸收信息的一个可取之处。我只是觉得很多事都无法掌控。直到我大学的最后一年，当新冠肺炎来袭时，我的整个学习经历才开始改变。令我惊讶的是，结果是好的。
礼帽让我多年来第一次觉得自己很“聪明”
我总是习惯于感觉自己在课堂上落后了，或者没有完全理解所教的内容，尽管我对这门学科非常感兴趣。当我在2021年秋天进入大四时，由于大流行，一切都在线。与前三年不同的是，这段时间我(终于)拥有了在课堂上展现我“聪明”一面所需的工具和支持。礼帽在这个过程中发挥了巨大的作用。
我第一次用礼帽与法律冲突的青年大四的课程。该课程由丽莎·莱昂斯教授讲授，以异步在线形式提供。的动态的教科书我们使用的是一个巨大的解脱。阅读材料中的间歇和在章节中穿插的投票问题真的吸引了我。我在使用pdf文件进行文本到音频转换时遇到的那些问题呢?没有礼帽。文本游戏化的学习，对我的学习动机产生了巨大的影响。在阅读过程中答对问题的小胜利增强了我的信心，这种精力也延续到了我的作业和期末考试中。
对我来说，在教室里被排挤是一种熟悉的感觉。但不包括礼帽。对我来说，保持专注和责任感很容易，因为我所有的讲座、课本阅读和考试都集中在一个地方。此外，我课本上的笔记工具极大地帮助我追踪困惑的地方。我使用礼帽的那门课的最终成绩是我这学期甚至可能是全年最高的。在教授们同时使用这么多不同工具的时候，这个平台给人的感觉是如此全面。
注意你这学期的神经发散型学生
有很多简单的方法可以帮助你的神经发散型学生弥补缺失的部分。我的建议是:请不要以为那些在你的课上表现不好的学生不在乎。在大学期间，影响我心理健康的头号因素是，我一直认为，如果我没有做要求我做的事情，或者如果我没有达到课程目标，这意味着我不在乎，而实际上我非常在乎。对于那些处于行政或领导职位的人来说，请记住，大学并不(也不应该)必须是一个严格的系统。以我的社会学观点来说，如果我们为那些满足了所有其他需求的人保留学位——无论是食物、财务、住房，等等——以及符合一种学习方式的人，那么从长远来看，这对社会有真正的影响。
同理心和同情心在大学里大有裨益。这并不一定意味着让学生们100次重来，因为我相信大学仍然应该是一个挑战，需要真正的努力。然而，允许他们重写一个他们表现不佳的测试，或者扩大你对课堂参与的定义，或者最重要的是，多花点时间关注每一个学生，都会让世界变得不同。对我来说，我要感谢莱昂斯教授。还有礼帽。
