记忆技巧

记忆技巧是为了影响未来行动而在一段时间内简化信息过程保留的策略。然而，记忆并不完全是一种天生的技能，而是一个持续的过程，任何人都可以训练和发展自己的记忆能力。要将一个概念从临时工作记忆转移到长期记忆，有很多技巧可以使用。首先，理解材料对于记忆是很重要的。第二个有用的技巧是将你试图记忆的信息与你已经知道和理解的东西联系起来。孤立的材料比与其他概念相联系的材料更难记忆。

记忆技巧经常涉及重复。这些技巧包括像闪存卡这样的视觉辅助工具，以及自测材料理解力的图表。记忆需要时间，建议在几天内实施这些技巧，并在每次学习之间增加时间，以测试进步和理解。